Статистика

Записи с меткой «Алекс Виндгольц»

Практика дыхания

Медитации бывают разные... одни тянут вверх, в высшие сферы, другие заземляют, а третьи -расслабляют. Но все они базируются на дыхании. Мы сейчас разберем базовое дыхание животом. Почему именно животом? В наш технический век большинство людей своим вниманием «сидят» в голове, где и фокусируется большая часть энергии (где внимание — там и собирается энергия). Поэтому, из-за неравномерного распределения энергии усилился внутренний диалог и участились головные боли.  Современный человек стал больше воображать свою жизнь в голове, чем реально ее творить. Парадокс современности — это слабые нижние центры, они как бы атрофируются из-за ненадобности, ведь для работы в офисе нужна голова, а не центр силы. Даже сексуальность стала виртуальной, воображаемой, из-за чего сексуальный центр у большинства людей стал малоактивен. Прочитать остальную часть записи »

Дорога по бескрайней равнине забвения

Еще в далекой древности просветленные знали, что человек пути, пройдя «огонь, воду и медные трубы», должен пройти самое трудное испытание — «бескрайнюю серую долину забвения». Это время — когда после долгого пути в поисках осознания в жизни путника наступает затишье; и он как бы попадает в выжженную пустыню, где его желания давно сгорели в гуще человеческих страстей, и он чувствует внутреннее опустошение и потерю смысла земной жизни. Ему кажется, что все его забыли: когда-то обожаемые боги, учителя, даже высшее «Я» покинуло его. Человек больше не чувствует страсти к знаниям; ведь все на сто раз пережевано его разумом.
Вот он идет по этой безжизненной равнине, где нет ничего, что ласкало бы его взор и что питало бы его чувства. Все обыденно, повседневно и безрадостно. Впереди даже нет источника света, который бы направлял его путь.
Это и есть главное испытание, которое мы должны пройти в конце земного цикла — Прочитать остальную часть записи »